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最近では「ととのう」や「サウナー」といった言葉がよく聞かれるほど、サウナ人気は徐々に高まってきています。
サウナに入ると大量に汗をかくことから、血行が良くなったり、自律神経を整えるなどの健康効果もあるとされており、多くの方がサウナ好きになってきていますね。
サウナと一言で言ってもさまざまなタイプがあり、最近ではプライベート感を重視した個室タイプのサウナも存在しています。
今回は京都にあるおすすめのサウナを11店ご紹介しますので、自分好みのサウナをお探しの方はぜひご参考ください。
京都のサウナおすすめ7選！聖地・有名はここ
ルーマプラザ
「ルーマプラザ」はサウナとカプセルホテルが一緒になった施設です。
24時間いつでも泊まれるカプセルホテルがあるので、サウナでととのった後にお休みになることもできて、非常に効率が良いですね。
サウナは何度でも利用可能なので、繰り返し入ることで健康を促進できます。
サウナの聖地と言われるフィンランドの水打ちできるサウナストーンを使用しているため、かなり本格派で水風呂やリラックス効果が高いバイブラバスも完備されています。
料金：1600円～
住所：京都府京都市東山区祇園町南側575
営業時間：24時間営業
定休日：無し
公式HP：ルーマプラザ
源氏の湯
京都宇治エリアにあるゆったりとくつろげる温泉である「源氏の湯」の中に併設されているサウナは非常に清潔感があり、落ち着いた空間となっています。
ロウリュサウナと漢方薬草塩スチームサウナの二種類があり、ロウリュサウナはサウナの本場フィンランドで親しまれているサウナ浴です。
大団扇で一人一人扇いでくれるスーパーロウリュも毎日複数回開催されているので、サウナーにとって大満足間違い無しです。
漢方薬草塩スチームサウナはサウナの中で全身に塩を塗り込むことで発汗作用を促し、美容と健康に効果的です。
料金：1,000円
住所：京都府宇治市大久保町大竹52番地
営業時間：平日 10:00～24:00（最終受付23:00） 土日祝 9:00～24:00（最終受付23:00） 朝風呂 6:00～9:00（最終受付8:30）
定休日：無し
公式HP：源氏の湯
花蛍の湯
「花蛍の湯」は広々としたお部屋が完備されている上質なホテル「ドーミーイン」の中にある天然温泉です。
果実湯の露天風呂がメインではありますが、サウナも意外と本格的。
男女別のサウナには各々テレビがついているため、ゆったりと鑑賞しながら汗を流すことができます。
もちろん水風呂もついているので、「ととのう」をしっかりと体験できますよ。
料金：デイユース/4,091円～
住所：京都府京都市下京区東塩小路町558-8
営業時間：15:00～翌10:00（サウナは深夜1:00～早朝5時は利用休止）
定休日：無し
公式HP：花蛍の湯
大正湯
「大正湯」は京都にある銭湯の一つで、地域の人々に長く愛されています。
お風呂の種類は非常に多く、浅風呂、深風呂、ジェット風呂、電気風呂など浴槽だけでもさまざまな種類を楽しむことができます。
サウナに関しては電気サウナ、ミストサウナ、遠赤外線サウナがあるため、お好みに合わせて好きなだけ汗を流してくださいね。
490円と非常にリーズナブルな金額で全てのお風呂、サウナを楽しむことができるのも魅力です。
料金：490円
住所：京都府京都市南区西九条院町22
営業時間：15:30～23:00
定休日：火曜、水曜日
参考URL：大正湯
伏見 力の湯
「伏見 力の湯」は11種類ものお風呂がある温泉で、露天風呂やサウナも併設されているため、ゆったりとくつろぐことができます。
サウナの種類は遠赤外線サウナ、塩サウナ、ミストサウナの3種類で、それぞれ特色が違うためお好みに合わせて選ぶことができます。
遠赤外線サウナは喉が痛くならない体に優しいタイプ、塩サウナは塩の力で発汗を促せて、ミストサウナは細かい霧状のお湯がじんわりと体を温め血行を促進してくれます。
あかすりや岩盤浴もあるので、1日のんびりできる魅力的な施設です。
料金：750円～
住所：京都府京都市伏見区竹田青池町130
営業時間：平日 10:00～23:00 土日 8:00～23:00（最終入浴受付22:30）
定休日：不定休
公式HP：伏見 力の湯
梅湯
「梅湯」は非常にリーズナブルな価格で入浴はもちろんサウナも利用可能な銭湯です。
建物は明治時代から昭和初期に建てられたようで、レトロ感が残った雰囲気のある作りになっています。
番台も「昔ながら」を残し、古き良き昭和の時代を物語る雰囲気にファンはとても多いです。
清潔感のある浴室はライオンの注水口があったり、浴槽まで橋がかかっていたりとこだわりと感じます。
名物のサウナは100度を超えているため上級者にも人気が高いですが、初心者でも息苦しさを感じにくいため誰でも楽しめます。
2階にお風呂上がりにくつろげるスペースがあるのも嬉しいですね。
料金：430円
住所：京都府京都市下京区岩滝町175
営業時間：14:00～26:00 土日限定朝風呂 6:00～12:00
定休日：木曜日
公式SNS：梅湯
京都 玉の湯
「京都 玉の湯」は、100～110度の高温なサウナがある銭湯です。
天然地下水を使った水風呂との相性も抜群で、初心者でも「ととのう」を感じられやすいです！
シャンプーや貸しタオルもあるため、手ぶらでも行けてしまうのが良いところ。昭和感を感じられながらも、清潔な店内はゆったりとくつろげること間違いなしです。
料金：490円
住所：京都府京都市中京区亀屋町401
営業時間：15:00～24:00
定休日：日曜日
公式HP：京都 玉の湯
京都のプライベートサウナおすすめ4選！個室・カップル向けおしゃれはここ
Living sauna by MONday
「Living sauna by MONday」は個室サウナ付アパートメントとなっており、お一人でも、カップルやご夫婦でもサウナを占領できる贅沢空間です。
サウナタイプは「URBAN」「FINLAND」「JAPANESE」の3つから選ぶことができ、全て本格フィンランド式サウナを採用したつくりとなっています。
サウナとして利用するのはもちろん、コワーキングスペースや女子会としても大人気の施設です。
お部屋全てに清潔感が感じられ、サウナ後に水風呂としても使えるユニットバスもあるため効率よく「ととのう」を実現できます。
料金：12,000円～
定員：3名
住所：京都府京都市下京区七条通東堀川西入八百屋町1番地
営業時間：24時間営業
定休日：無し
公式HP：Living sauna by MONday
森のサウナ Replus（リプラス）
「森のサウナ」はその名の通り、大自然の豊かさや森の静けさ、四季の彩りを五感で感じられるプライベートサウナです。
完全プライベートな空間で1日1組限定、最大8時間利用可能であるため、他のお客様と顔を合わせることもなくゆったりとくつろげます。
また、こちらの施設の楽しみ方はサウナだけではなくデリバリーサービスやお弁当、BBQなど、ととのった後の美味しいお食事も魅力です。
食材を持ち込むことも可能ですし、手ぶらで食材をデリバリーしてもらうことも可能ですよ！
フィンランドからNARVIの薪ストーブを日本で初めて導入したとあって、全国のサウナーから注目されており、現在満室が続いています。
料金：60,000円～
定員：5名
住所：京都府京都市北区大宮秋葉山1-8
営業時間：平日 11:00～19:00 土日祝 10:00～18:00
定休日：無し
公式HP：森のサウナ Replus（リプラス）
水春
「水春」は京都府京田辺市のスパホテルで、日帰り温泉やサウナ施設として人気があります。
完全個室のプライベートサウナは人目を気にせず自分だけの世界に入ることができ、自分のペースでロウリュウを楽しめる魅力があります。
2名まで利用可能なので、女子会やデートにも最適ですよ！
またサウナの好みの温度は人それぞれですが、こちらではお好みの温度に調整できるのが魅力です。
ととのいベッドでは外気浴ができますので、ほてった体を冷ましてさらに健康促進できます。
料金：2,200円
定員：2名
住所：京都府京田辺市山手中央5-1
営業時間：6:00～翌2:00（最終受付 翌1:30）
定休日：無し
公式HP：水春
デュラクスアウトドアリゾート京丹後久美浜LABO
「デュラクスアウトドアリゾート京丹後久美浜LABO」はドームテント型の宿泊施設とテントサウナや「ボタニカルルーム」の専用サウナ、EVバギー、LEDブランコなどととのう、食べる、遊ぶがすべて叶う複合型エンターテイメント施設です。
お泊まりもできるサウナはサファリテント（ボタニカルルーム）に併設されており、バレルサウナ、バレルバスを楽しむことができます。
ご家族やカップルでも時間や人目を気にせずゆったりと楽しめるのは嬉しいですね！
料金：56,000円～
定員：3名
住所：京都府京丹後市久美浜町布袋野116-1
営業時間：24時間営業
定休日：無し
公式HP：デュラクスアウトドアリゾート京丹後久美浜LABO
まとめ
最近人気急上昇中のサウナは、多くの地域に点在しています。
サウナと一言でいってもさまざまな種類があり、特に人気が高まってきているのが「人目を気にせず楽しめるプライベートサウナ」です。
自分の時間を大切にしたい方や、大切な人と心から話して距離を縮めたい方はぜひお試しください。
京都には昔ながらの昭和感が漂うレトロなサウナや銭湯に併設された格安サウナもありますので、お好みに合わせてお気に入りのお店を探してみてくださいね。
